3.调整心理，掌握应试技巧。

    考试的过程是紧张的劳动的过程，既有体力上的，又有心理上的。要想高考中取得好成绩，不仅取决于扎实的基础知识和基本技能，还取决于具备良好的心理素质，身体状况和临场发挥。因此，最后阶段复习要注意劳逸结合，同时树立自信心，以平和心态，沉着应战，先易后难，重视审题，稳扎稳打，做到层层有据，步步有理，争取最佳的高考成绩。)%r[hB+%SP8w (9{D[ 此文转贴于我的学习网高考频道名师辅导 http://www.Gzu521.com])%r[hB+%SP8w (9{D

    自主命题省份思路：核心规律 + 地方特色

    高考进行省份命题没有改变高考的性质。负责组织高考命题的省市按照全面贯彻国家教育方针和推进素质教育的要求，命题时统一执行教育部颁布的《考试大纲》。

    关于“国家的统一指导”：

    第一，我们国家是多民族的统一国家，高考考生时同龄人中的精英，对这些人才的考核和选拔必须体现国家意志、维护国家的统一。

    第二，高考面对的是同一年龄段（同一水平）的考生，更重要的是，他们虽然来自不同的省份，但进入大学后要在一个班内学习同样的课程，这需要同意选拔标准。

    第三，通过制定统一的“考核能力要求”，对各地的命题进行指导和限制。

    第四，通过对各地命题人员的培训，尤其是在命题技术上的培训，规范各地的命题。

    关于“地方特色”，我们可以从三个方面进行分析：

    第一，试题的情景反映本省的实际（不是全国），反映本省独特的内容。

    第二，命题内容改革要遵循各地教育教学改革的现状，试题难度水平符合本省的实际。

    第三，要能够引领当地新课标的实施。

    我们必须认识到：在备考中，越是自主命题的省份越要走出去，越要重视高考的稳定因素、核心规律，越要学习、借鉴其他省份的经验，就是要抓住2005年命题的根本，先从源头上把握住其发展的脉搏，紧抓不放，这是我们一切工作的根本。接下来研究各地的实际，这样就能较为全面、系统地把握住本省命题的整体情况。

    总之，自主命题的省份要研究高考的核心规律、借鉴外省的经验；而采用全国卷的省份则要注意地方特色，这就是当前高考命题与备考的辩证法。总体来说，当前的备考思路应该是：核心规律+地方特色。

原文刊登于《招生考试通讯》2005年3期 

    名师档案--相阳

    我国著名的高考命题与考试专家。曾任职于国家教委考试中心统计处，负责各项考试的命题和考生的分析评价，率先提出了“科学应考”的备考理论并整合了各方面专家的共同研究和实践，目前已经形成了一套系统的、可操作的完整体系。经过20年的努力和探索，相阳老师对考生、家长、教师的心态均有很深的了解，尤其熟知高考命题的实施过程、命题的思路与规律。